50 genvägar till ett sockerfritt liv
Dubbelkollade priser
Jämför 2 butiker
- Bokus, 99 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 08:51
99 kr
Lägst
- Adlibris, 88 kr plus 35 kr frakt. Till butik (öppnas i ny flik)
Slut i lagerFrakt 35 krDubbelkollad 27 okt. 09:10
88 kr
Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.
Prishistorik
Köp nu eller vänta?
Just nu kostar produkten 99 kr — 11 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.
Pris idag
99 kr
- Lägst
- 88 kr
- Snitt
- 94 kr
- Högst
- 99 kr
| 2026-09-15 | 88 kr · Lägst hos Adlibris |
|---|---|
| 2026-10-08 | 99 kr · Lägst hos Bokus |
Om produkten
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Läs merLäs mindre
Sockret - själva definitionen av tomma kalorier - är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans.Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. Sockret har högt GI-värde och ett för stort intag kan resultera i övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!Ur innehållet:Vad är socker?Är socker som knark?Ät hellre fett än sockerHälsomat som egentligen är sockermatUndvik sockerkomaBalansera blodsockret med nötter Sov gott och minska sockersugetKaffe håller blodsockret under kontrollBättre blodsockerbalans när du äter fisk