Bli vän med din stress
Dubbelkollade priser
Jämför 2 butiker
- Bokus, 79 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 02:51
79 kr
Lägst
- Adlibris, 54 kr plus 35 kr frakt. Till butik (öppnas i ny flik)
Slut i lagerFrakt 35 krDubbelkollad 27 okt. 09:10
54 kr
Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.
Prishistorik
Köp nu eller vänta?
Just nu kostar produkten 79 kr — 25 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.
Pris idag
79 kr
- Lägst
- 54 kr
- Snitt
- 68 kr
- Högst
- 79 kr
| 2026-09-15 | 54 kr · Lägst hos Adlibris |
|---|---|
| 2026-10-06 | 79 kr · Lägst hos Bokus |
Om produkten
Bli vän med din stress
Läs merLäs mindre
Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller oss till den.Petra Kahn Nord visar hur du med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt, meningsfullt och hälsosamt liv genom att acceptera negativa tankar och känslor. Med avstamp i hennes personliga berättelse om utbrändhet presenterar hon ACT:s verktyg på ett konkret och lättbegripligt sätt. Boken innehåller enkla övningar som steg för steg hjälper dig att förändra ditt liv och bli vän med din stress. Petra Kahn Nord är diplomerad ICF-coach och leder kurser i ACT. Hon coachar privatpersoner och företag och håller uppskattade föreläsningar och kurser om stress.