Den första tanken : och allt som händer efter den

Sedan kan vi ägna resten av natten åt att tänka vidare på den. Ett kort sms får en oväntad underton. En trevlig idé om Kreta blir ett mindre logistikprojekt. Något som ännu inte har hänt känns plötsligt högst närvarande.I Den första tanken undersöker Robin Lynch skillnaden mellan tanken som kommer och tänkandet som följer efter den. Med värme, självironi och exempel ur vardagen följer han hur oro, känslor och kroppsliga reaktioner kan ge varandra nytt bränsle - och hur problemlösning ibland övergår i att tillverka fler problem.Som låtskrivare och musikproducent har Robin levt på sin förmåga att få idéer. Han känner också den mindre lönsamma verksamheten: att i huvudet försöka lösa situationer som kanske aldrig kommer att inträffa. Samma hjärna kan skriva en låt och hålla öppet långt efter kontorstid.Boken rör sig mellan köksbordet, musikstudion och frågor som människor har brottats med i årtusenden. Stoisk filosofi, buddhistiska perspektiv och modern psykologi får belysa tänkandet från olika håll. Här finns också plats för kroppen, för verkliga bekymmer och för problemen som faktiskt behöver göras något åt.Längs vägen finns enkla frågor att pröva: Vad vet jag egentligen? Finns det något jag kan göra nu? Har jag fått ny information, eller tar jag bara ett varv till? De öppnar för att upptäcka när en tanke blivit en berättelse vi börjat behandla som ett faktum.Den första tanken är en personlig och underfundig bok för dig som ibland tänker längre än situationen kräver. Den bjuder in till att känna igen vad huvudet håller på med, ge användbara tankar utrymme och låta andra följa med utan att de behöver bestämma hela färden.