Detox : kokboken

Kaffe, stress och mat på stående fot - vår hälsa sätts på hårda prov i vardagen. Som resultat av detta blir vi trötta och slitna. Med tiden märks det förstås även på midjemåttet. Med en detoxkur får kroppen en omstart. Ämnesomsättningen kommer i fas, skadliga gifter rensas ut och du återfår din idealvikt. I boken får du förslag på hur en detoxplan kan se ut. Vare sig det handlar om en vecka eller tre dagar. Effektiva detoxrecept för frukost, lunch och middag Kompletta detoxprogram för en helg respektive en vecka.