Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

Vielleicht hast du dich lange im Au en verloren in Gedanken, im Funktionieren, bei all den anderen. Aber bei dir selbst da warst du oft nicht. Da war niemand, der sich wirklich um dich gekummert hat. Dieses Buch ist eine Einladung, wieder zu dir zuruckzukehren. In deinen Korper. Ins Hier und Jetzt. In dein Leben. Es geht darum, still zu werden, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und dich wieder zu spuren. Durch Korper, Bewegung und Stille begleitet Hiekyoung Blanz dich mit IntuiMotion spielerisch-intuitiv nach Hause zu dir selbst. Dein Korper wird dabei zu deinem sicheren Hafen, an dem du loslassen kannst. Hier erkennst du, wer du wirklich bist jenseits von Gedankenlarm, Selbstzweifeln und alten Rollen. In deiner wahren Essenz. Wie weit du gehen mochtest, entscheidest du selbst. Doch was auf dich wartet, ist gewiss: Ruhe, Lebendigkeit und Freiheit eine tiefe Begegnung mit dir selbst. - Erkennen: Warum du dich verloren hast und wie du dich wiederfindest- Erleben: Wie du dich durch Korperwahrnehmung, freie Bewegung und Momente der Stille wirklich erfahrst- Verkorpern: Wie du das Erfahrene in dein Leben integrierst und deine Wahrheit lebstDas ist nicht nur eine schone Idee. Es ist real und spurbar. Aber finde es selbst heraus!