Du kan! - Må bra

Hur mår du? Ohälsa debatteras till höger och vänster – men varför hör vi så lite om hälsa? Kost, sömn, träning och relationer är alla viktiga faktorer som påverkar hur barn mår. Vad innebär det att vara hälsosam och hur kan man skapa förutsättningar för välmående både för sig själv och andra? Johanna Ivarsson är socionom och sexolog och reder ut de viktigaste begreppen. Du kan! är faktabokserien för alla barn och unga som vill engagera sig i sin omvärld och göra den bättre för både sig själva oc