Kreatin Naturell 400 gram

Elexir Pharma Kreatin består av 100% kreatinmonohydrat utan tillsatt smak eller sötning. Kreatin ökar fysisk prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning vid ett dagligt intag av 3 gram kreatin. Kreatin passar därför perfekt före ett träningspass men kan även tas som ett dagligt komplement till kosten. Kreatin spelar en viktig roll för att omvandla kroppens lagrade energi till rörelseenergi, och bidrar samtidigt till en effektivare återhämtning efter fysisk aktivitet. Det är ett av de kosttillskott som har undersökts mest inom idrottsnutrition och har en väl dokumenterad effekt. Kreatin kan ätas dagligen och passar alla, inte bara vid träning. Vegetarianer och veganer kan må bra av kreatin då det främst finns i animaliska livsmedel. Elexir Pharma kreatin är helt veganskt.