EPICA modellen : nycklar till förändring

"En banbrytande bok som öppnar nya möjligheter för ökad psykisk och fysisk hälsa." I den här boken presenterar Ann-Sofi och Kjell Forsberg EPICA-modellen - en nytänkande modell som förklarar hur samspelet mellan kropp, hjärna och social miljö formar våra känslor, beteenden och vår hälsa. Modellen visar vilka komponenter som behövs för att uppnå förändring, vilket öppnar nya möjligheter att bli fri från problem som smärta, ångest, stress, PTSD, beroenden och prestationsproblem. EPICA-mo