Hoppa till innehållet

Polaris Fakta

Flygrädd - Psykologen guidar

49 krhos Bokus · exkl. frakt

Dubbelkollade priser

Jämför 2 butiker

Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.

Prishistorik

Köp nu eller vänta?

Just nu kostar produkten 49 kr — 3 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.

Pris idag

49 kr

100500
snitt 48 kr15 sep.Idag
15 september 2026
46 kr
Lägst hos Adlibris
Lägst
46 kr
Snitt
48 kr
Högst
49 kr
Lägsta pris per dag
2026-09-1546 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-0649 kr · Lägst hos Bokus

Om produkten

Det här är en sammanfattad version av Flygrädd?

Läs mer

Övervinn din rädsla med ACT.Avstår du spännande resor och upplevelser på grund av flygrädsla? Det behöver inte vara så, flygrädsla går att övervinna. Med hjälp av ACT, en beteende-terapeutisk behandlingsmetod, kan du lära dig att hantera dina känslor kring flygning. Här får du veta hur. Cecilia Gustafsson är legitimerad psykolog och Björn Lundström är flygingenjör, före detta Viggenpilot och arbetar idag som flygkapten. I fullängdsversionen av boken ingår övningar. Var du hittar dem får du veta i slutet av sammanfattningen. Björn Lundström har dessutom svarat på frågor som han fått av flygrädda personer. De finns samlade i en separat sammanfattning: Flygrädd? Frågor & svar.