Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
241 krhos Bokus · exkl. frakt
68 kr skillnad mellan billigaste och dyraste butik i lager
Dubbelkollade priser
Jämför 3 butiker
- Bokus, 241 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 13:51
241 kr
Lägst
- Akademibokhandeln, 309 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 13:53
309 kr
- Adlibris, 231 kr plus 35 kr frakt. Till butik (öppnas i ny flik)
Slut i lagerFrakt 35 krDubbelkollad 27 okt. 09:10
231 kr
Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.
Prishistorik
Köp nu eller vänta?
Just nu kostar produkten 241 kr — 10 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.
Pris idag
241 kr
- Lägst
- 231 kr
- Snitt
- 236 kr
- Högst
- 241 kr
| 2026-09-15 | 231 kr · Lägst hos Adlibris |
|---|---|
| 2026-10-08 | 241 kr · Lägst hos Bokus |
Om produkten
Du måste sluta med medicinerna, din mage klarar det inte!
Läs merLäs mindre
Så lät läkarens dom då Therese ännu en gång sökt akut hjälp. Länge levde hon i konstant stress jobb, ständig uppkoppling, snabbmat, oro och lite sömn. Med åren kom både fysiska och psykiska varningssignaler som hon motade bort med ännu fler mediciner. Till slut tog det stopp. Psykisk ohälsa drabbar många. Vi svenskar är ett av världens mest digitaliserade, stressade och stillasittande folk. Dessutom försöker vi leva upp till den perfekta drömvärld som visas i sociala medier. Oavsett orsak kan du vända den negativa spiralen och påbörja en mer hälsosam resa. Utifrån vetenskap och egna erfarenheter visar Therese hur du skapar en sund helhet av jobb, kost, motion, återhämtning, mental träning, självledarskap och relationer. Det här är en bok om varför många mår dåligt, om med- och motgångar, psykiska plågor som ångest, depression och utmattning. Men också om hur du mår bättre och blir regissören i ditt eget liv. Du får även verktyg att gå från tanke till handling med små steg, för att leva mer hållbart. Therese Albrechtson är en prisbelönt entreprenör, föreläsare och författare.