Innan du ger upp : en snabbläst bok för dig som vill men tvivlar

Det här är en bok för dig som vill mer - men som ibland tvekar på dig själv. För dig som känner press, jämför dig med andra eller undrar om du verkligen räcker till. Med raka ord och personliga reflektioner visar boken att framgång sällan handlar om perfekta förutsättningar. Den byggs istället av små steg, genomtänkta val och viljan att fortsätta även när det tar emot. Du får konkreta tankar kring mål, ansvar och motgångar, men också om kost, träning, omgivning och självtillit - sådant som faktiskt gör skillnad i vardagen. Inga pekpinnar, utan verktyg. Det här är ingen bok som lovar snabba genvägar. Det är en bok som påminner dig om varför du inte ska ge upp - just när det känns som svårast.