Kost & kunskap för hälsa & harmoni

En bok för alla som vill hitta nycklar, redskap och inspiration för att leva ett friskare och hälsosammare liv med mer energi, frid & fokus, oavsett om man är svårt sjuk eller frisk. Råden är inte baserade från industrin utan egna erfarenheter och studier då deras råd tvärtom förvärrar orsaker och maskerar symptom, utifrån deras affärsidé att sälja mer medicin och generera pengar till sina aktieägare.Med kunskap och förtroende för kroppens sätt att hantera sjukdom, näring & patogener, likt den syn på medicin som Hippokrates förespråkade; att maten är din medicin, kan du ge din kropp en chans att läka sig själv. Det enda din kropp behöver är rätt näring samt kunskap om hur man bekämpar patogener som är dess naturliga fiender. Vi har väl alla förstått att kosten kan göra stor skillnad för hur vi mår och även om alla inte kan äta sig friska kan vi äta oss friskare!