Kundaliniyoga : från mitt hjärta till ditt

Omslaget visar övningen Ryggflex för hjärtat och om denna kan du läsa detta: "Vattumannens tidsålder kallas även för Hjärtats tidsålder. Det är nu varje individ har möjligheten att leda utifrån sitt hjärtchakra, utifrån den energi som finns i hjärta, lungor, bröstkorg, armar och händer. Det är nu varje individ har möjligheten att känna empati och förståelse för andra. Det är nu alla individer kan mötas hjärta mot hjärta, i kärleksfullt samförstånd för att skapa en bättre värld. Om detta ska