Hoppa till innehållet

Tukan förlag

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

139 krhos Bokus · exkl. frakt

Dubbelkollade priser

Jämför 2 butiker

Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.

Prishistorik

Köp nu eller vänta?

Just nu kostar produkten 139 kr — 1 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.

Pris idag

139 kr

200150100
snitt 139 kr15 sep.Idag
15 september 2026
138 kr
Lägst hos Adlibris
Lägst
138 kr
Snitt
139 kr
Högst
139 kr
Lägsta pris per dag
2026-09-15138 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-08139 kr · Lägst hos Bokus

Om produkten

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet - hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare - professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm - som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa. Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna.