Min hjärna har redan överlevt katastrofen. : - En vanlig tisdag

Problemet är att den oftast bara möter ett sms med punkt istället för utropstecken.Min hjärna har redan överlevt katastrofen - en vanlig tisdag handlar om att leva med en hjärna som aldrig riktigt slutade vara på sin vakt och om att upptäcka att samma system som en gång gjorde en skicklig på jobbet gör det svårt att bara sitta still hemma. Med värme, självironi och skarp igenkänning tar Maria Lind med dig genom katastroftankarna, kroppens larm, övertänkandet i relationer och kontrollbehovet som känns som trygghet och visar vägen mot något bättre än en tyst hjärna: hennes egen Golden Wave-metod, där du lär dig se vågen, stå kvar i den och låta hjärnan prata utan att få bestämma.Det här är ingen bok med checklistor och arbetsblad. Det är en bok att känna igen sig i.