När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet
Dubbelkollade priser
Jämför 2 butiker
- Bokus, 210 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 06:51
210 kr
Lägst
- Adlibris, 209 kr plus 35 kr frakt. Till butik (öppnas i ny flik)
Slut i lagerFrakt 35 krDubbelkollad 27 okt. 09:10
209 kr
Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.
Prishistorik
Köp nu eller vänta?
Just nu kostar produkten 210 kr — 1 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.
Under den tiden har det oftast legat runt 210 kr.
Pris idag
210 kr
- Lägst
- 209 kr
- Snitt
- 209 kr
- Högst
- 210 kr
| 2026-09-15 | 209 kr · Lägst hos Adlibris |
|---|---|
| 2026-09-28 | 209 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-08 | 210 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-10 | 209 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-14 | 210 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-20 | 209 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-27 | 210 kr · Lägst hos Bokus |
Om produkten
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott?
Läs merLäs mindre
Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningslöshet? Kunskap om ditt nervsystem kan tillsammans med nya beteenden hjälpa dig till trygghet och socialt engagemang.Nervsystemet talar inte om för dig vem du är eller vad du är, utan hur du är i stunden. Många problem, både fysiska och psykiska, beror på svårigheter att balansera nervsystemet. Dessa invanda mönster kan du bryta och ersätta med nya färdigheter som är mer hjälpsamma i nuet. Istället för att känna dig handfallen inför kroppens reaktioner kan du aktivt försöka hjälpa dig själv till balans.Boken innehåller över 100 olika illustrationer. Viktiga begrepp från den polyvagala teorin beskrivs: socialt engagemang, kamp, flykt, hypervaksamhet, freeze, fawn, dissociation och shut down. Nervsystemet förklaras i detalj på ett enkelt sätt, ofta med kopplingar till djur och vad vi kan lära oss av dem.