Hoppa till innehållet

Jessica kingsley publishers

Optimizing Women’s Health and Training

419 krhos Buyersclub · exkl. frakt

30 kr skillnad mellan billigaste och dyraste butik i lager

419 kr449 kr

Dubbelkollade priser

Jämför 3 butiker

Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.

Prishistorik

Köp nu eller vänta?

Just nu kostar produkten 419 kr — 43 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.

Under den tiden har det oftast legat runt 380 kr.

Pris idag

419 kr

500400300
snitt 382 kr11 sep.Idag
11 september 2026
419 kr
Lägst hos Buyersclub
Lägst
376 kr
Snitt
382 kr
Högst
419 kr
Lägsta pris per dag
2026-09-11419 kr · Lägst hos Buyersclub
2026-09-15376 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-06Ingen butik hade produkten i lager
2026-10-07419 kr · Lägst hos Buyersclub
2026-10-08376 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-26419 kr · Lägst hos Buyersclub

Om produkten

Optimizing Women’s Health and Training

Läs mer

This detailed, yet approachable guide distils the latest research studies on female physiology and its effects on physical performance and psychology. Using these new findings, it provides a framework for optimizing physical training with the natural cycles of the female body, helping your clients make the most of their individual body-mind system. It pays special attention to the changing conditions within the female body across different life stages and experiences, and how to best manage/maximize them. This includes the monthly hormone cycle, pregnancy, breastfeeding, menopause as well as contraceptives, conditions like PCOS and endometriosis, and more.