Pharma Nord Bio-C-Vitamin 120 tabletter

Syraneutralt vitamin C och skonsamt mot magen En enda tablett Bio-C-Vitamin™ innehåller samma mängd C-vitamin som 1,5 kg apelsiner, men då tabletterna baseras på syraneutralt kalciumaskorbat upprör inte de höga halterna C-vitamin magens känsliga inre. Alla växter och de flesta djur kan syntetisera vitamin C, men vi människor saknar denna förmåga. Därför är vi beroende av tillförsel av C-vitamin genom födan. Färsk frukt och grönsaker innehåller relativt höga mängder vitamin C (även känt som askorbinsyra) medan kött, fisk, fågel och mejeriprodukter endast innehåller ringa mängder. Spannmålsprodukter innehåller nästan inget C-vitamin alls. Vem behöver vitamin C? Rökare har ett ökat behov av vitamin C, vilket också är anledningen till att de amerikanska hälsovårdsmyndigheterna råder rökare att ta dubbla rekommenderade dagsdosen. Man har också konstaterat att kvinnliga rökare har mindre vitamin C i bröstmjölken. Vitamin C är vattenlösligt och kan därför inte överdoseras. Det är vida allvarligare att få för lite än för mycket C-vitamin. Stor brist på vitaminet resulterar i skörbjugg, en klassisk bristsjukdom , som förr i tiden var mycket utbredd. Inte minst beroende på det låga intaget av frukt och grönt. Mycket höga doser å andra sidan innebär inga allvarliga biverkningar. Det kan på sin höjd resultera i tillfällig diarré, som går över så snart doseringen sänks. Bio-C-Vitamin™ understödjer kroppens antioxidativa försvar och är ett bra komplement till t.ex. Bio-Antioxidant® eller Bio-Selen® + Zink. Vitamin C är en kraftfull antioxidant, och precis som vitamin E, beta-karoten och selen förhindrar det oxidativa skador förorsakade av fria radikaler.