Shades of Grief - Dein Trauer-Guide durch die vielfaltige Gefuhlswelt des Abschiednehmens

Wie geht es dir, wenn du trauerst?Schock, Sehnsucht, Wut, Angst, vielleicht aber auch Erleichterung oder Ambivalenz sind Gefuhle, die im Trauerprozess auftauchen konnen. Shades of Grief geht den Nuancen der Trauer auf den Grund differenziert, psychologisch fundiert und nah an der gelebten Erfahrung. In ihrem Buch spricht Dr. Nele Stadtbaumer offen uber Gefuhle, Gedanken und Verhaltensweisen, die in der Trauer haufig tabuisiert oder verschwiegen werden, und verbindet vielfaltige Erfahrungsberichte von Trauernden mit psychologischem und wissenschaftlichem Wissen. Betroffene, Psychologin, Grunderin: Nach dem Tod ihres Vaters grundet Dr. Nele Stadtbaumer die Trauer-Community grievy, eine Anlaufstelle fur Austausch und Selbstfursoge im Trauerprozess. Mehr als nur ein Gefuhl: Verstehe die vielfaltige Gefuhlswelt des Trauerns und lerne aus den Erfahrungsberichten anderer Trauernder. Ein vollumfassender Begleiter durch die Trauer: Erfahrungen aus der Community, psychologische Einordnung und praktische Selbstfursorge. Dr. Nele Stadtbaumer ist Mitte zwanzig als sie erlebt, wie wenig Worte, Wissen und Orientierung es gibt, wenn Trauer das eigene Leben auf den Kopf stellt. Heute begleitet sie Menschen in den unterschiedlichsten Formen von Verlust und verbindet fachliche psychologische Expertise mit personlicher Erfahrung. Sie zeigt, dass Trauer nicht eindimensional ist, sondern aus vielen inneren Schattierungen besteht aus vielen Shades of Grief. Dabei versteht sie ihr Buch als Wegweiser und Begleiter fur die unterschiedlichsten Momente in der Trauer. Immer mit dem Ziel, Trauer jenseits von richtig oder falsch verstandlich zu machen fur Betroffene, ihr Umfeld und Fachpersonen.