Hoppa till innehållet

Bonnier Fakta

Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

79 krhos Bokus · exkl. frakt

Dubbelkollade priser

Jämför 2 butiker

Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.

Prishistorik

Köp nu eller vänta?

Just nu kostar produkten 79 kr — 1 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.

Pris idag

79 kr

100500
snitt 79 kr15 sep.Idag
15 september 2026
78 kr
Lägst hos Adlibris
Lägst
78 kr
Snitt
79 kr
Högst
79 kr
Lägsta pris per dag
2026-09-1578 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-0879 kr · Lägst hos Bokus

Om produkten

Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare - och faktiskt mer attraktiv.Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?