Hoppa till innehållet

Bonnier Fakta

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

79 krhos Bokus · exkl. frakt

Dubbelkollade priser

Jämför 2 butiker

Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.

Prishistorik

Köp nu eller vänta?

Just nu kostar produkten 79 kr — 1 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.

Pris idag

79 kr

100500
snitt 79 kr15 sep.Idag
15 september 2026
78 kr
Lägst hos Adlibris
Lägst
78 kr
Snitt
79 kr
Högst
79 kr
Lägsta pris per dag
2026-09-1578 kr · Lägst hos Adlibris
2026-10-0879 kr · Lägst hos Bokus

Om produkten

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet!

Läs mer

Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra!