Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Dubbelkollade priser
Jämför 2 butiker
- Bokus, 79 kr, frakt enligt butiken. Till butik (öppnas i ny flik)
I lagerFrakt: se butikenDubbelkollad 23:51
79 kr
Lägst
- Adlibris, 78 kr plus 35 kr frakt. Till butik (öppnas i ny flik)
Slut i lagerFrakt 35 krDubbelkollad 27 okt. 09:10
78 kr
Priser från butikernas flöden kan ha ändrats: det är priset hos butiken som gäller, så kontrollera det innan du handlar.
Prishistorik
Köp nu eller vänta?
Just nu kostar produkten 79 kr — 30 kr över det lägsta vi sett på 1 månad.
Under den tiden har det oftast legat runt 80 kr.
Pris idag
79 kr
- Lägst
- 49 kr
- Snitt
- 77 kr
- Högst
- 79 kr
| 2026-09-15 | 78 kr · Lägst hos Adlibris |
|---|---|
| 2026-10-08 | 79 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-14 | 49 kr · Lägst hos Bokus |
| 2026-10-16 | 79 kr · Lägst hos Bokus |
Om produkten
Idrottare eller soffpotatis?
Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre gånger i veckan - that's it! 5:2-dieten och högintensiv träning kompletterar varandra perfekt. Blodfetterna sänks, insulinkänsligheten förbättras, dessutom är det utmärkt motion för den stressade nutidsmänniskan. Med specialskrivet förord av Michael Mosley i den svenska utgåvan.